STAW CZOŁA
WYZWANIU
STAW CZOŁA
WYZWANIU
Marzysz o tym, by osiągnąć doskonałą formę, zadbać o swoje zdrowie, a przy tym nauczyć się nowych umiejętności sportowych? Jeśli tak, świetnie trafiłeś! Zapraszam Cię do skorzystania z moich usług trenerskich – niezależnie od Twojego obecnego poziomu sprawności fizycznej. Posiadam bogate, 16-letnie doświadczenie w trenowaniu różnorodnych dyscyplin sportowych
Marzysz o tym, by osiągnąć doskonałą formę, zadbać o swoje zdrowie, a przy tym nauczyć się nowych umiejętności sportowych? Jeśli tak, świetnie trafiłeś! Zapraszam Cię do skorzystania z moich usług trenerskich – niezależnie od Twojego obecnego poziomu sprawności fizycznej. Posiadam bogate, 16-letnie doświadczenie w trenowaniu różnorodnych dyscyplin sportowych
W czym Ci pomogę?
Zajmuję się treningami personalnymi oraz suplementacją – nieważny jest Twój stopień zaawansowania. Prowadzę treningi i dobieram ćwiczenia indywidualnie, w zależności ograniczeń oraz zdolności podopiecznego. Skorzystaj z mojego panelu do którego odnośnik znajdziesz powyżej i umów się na konsultację lub pierwszy trening indywidualny!
Cześć, jestem Kamil
Pracując ze mną, otrzymasz wsparcie, motywację i fachowe porady, których potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele treningowe. Przez blisko 7 lat trenowałem karate, dyscyplinę, która w sposób kompleksowy kształtuje zarówno ciało, jak i umysł, ucząc dyscypliny, koncentracji oraz technik samoobrony. Moje doświadczenie w sztukach walki może być dla Ciebie nie tylko doskonałą okazją do wzmocnienia ciała, ale również do nauczenia się, jak zachować spokój i pewność siebie w sytuacjach podbramkowych.
Ponadto, przez 2 lata zajmowałem się armwrestlingiem, co pozwoliło mi zyskać niezwykle cenne umiejętności w zakresie budowania siły i wytrzymałości mięśniowej. To sport, który wymaga nie tylko siły fizycznej, ale także techniki oraz taktyki. Treningi pod moim okiem pomogą Ci również wzmocnić i ukształtować górne partie Twojego ciała. Trójbój siłowy zajął w moim życiu kolejne 5 lat. Zdobywałem wiedzę z zakresu podnoszenia ciężarów, a także technik prawidłowego wykonywania ćwiczeń siłowych, które są nieocenione dla bezpieczeństwa i efektywności treningów. Podniesienie Twojej siły, wytrzymałości oraz poprawa sylwetki to tylko niektóre z korzyści, jakie płyną z trójboju siłowego. Następne 5 lat poświęciłem kalistenice, co pozwoliło mi zyskać doświadczenie w treningu z masą własnego ciała.
racując ze mną, otrzymasz wsparcie, motywację i fachowe porady, których potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele treningowe. Przez blisko 7 lat trenowałem karate, dyscyplinę, która w sposób kompleksowy kształtuje zarówno ciało, jak i umysł, ucząc dyscypliny, koncentracji oraz technik samoobrony. Moje doświadczenie w sztukach walki może być dla Ciebie nie tylko doskonałą okazją do wzmocnienia ciała, ale również do nauczenia się, jak zachować spokój i pewność siebie w sytuacjach podbramkowych.
Ponadto, przez 2 lata zajmowałem się armwrestlingiem, co pozwoliło mi zyskać niezwykle cenne umiejętności w zakresie budowania siły i wytrzymałości mięśniowej. To sport, który wymaga nie tylko siły fizycznej, ale także techniki oraz taktyki. Treningi pod moim okiem pomogą Ci również wzmocnić i ukształtować górne partie Twojego ciała. Trójbój siłowy zajął w moim życiu kolejne 5 lat. Zdobywałem wiedzę z zakresu podnoszenia ciężarów, a także technik prawidłowego wykonywania ćwiczeń siłowych, które są nieocenione dla bezpieczeństwa i efektywności treningów. Podniesienie Twojej siły, wytrzymałości oraz poprawa sylwetki to tylko niektóre z korzyści, jakie płyną z trójboju siłowego. Następne 5 lat poświęciłem kalistenice, co pozwoliło mi zyskać doświadczenie w treningu z masą własnego ciała.
Opinie klientów
przeczytaj, co sądzą o mnie inni
Moje usługi trenerskie to nie tylko suche ćwiczenia. To przemyślany, indywidualnie dopasowany plan treningowy, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom i możliwościom, a także stale będąca pod ręką wiedza i doświadczenie. Twoje cele to moje cele!
Jeżeli chcesz popracować nad swoją sylwetką, poprawić kondycję lub nauczyć się nowych umiejętności, zapraszam do kontaktu! Wspólnie opracujemy strategię, która pozwoli Ci osiągnąć zamierzone cele i cieszyć się z rezultatów. Gwarantuję profesjonalne podejście, pełne zaangażowanie oraz treningi dostosowane do Twojego tempa postępów. Nie czekaj na Nowy Rok, by postawić na zmiany. Zacznij działać już dziś! Skontaktuj się ze mną, a razem podejmiemy wyzwanie, które odmieni Twoje życie. Zainwestuj w siebie – bo kto, jeśli nie Ty? Kiedy, jeśli nie teraz? Czekam na Ciebie!
Zgub centymetry
Postaw czoła swoim ograniczeniom i zgub to, co tak bardzo Ci uwiera! Poprowadzę Cię od początku tego procesu ku jego końcowi.
Jedz jak lubisz
Nie stawiaj sobie ograniczeń - dobra dieta to nie udręka. Skorzystaj z mojej oferty układania jadłospisów i umil zrzucanie kilogramów.
Zwiększ siłę
Poszerz swoje zdolności fizyczne trenując ze mną! Zapisz się na pierwszy trening i zacznij dźwigać to, co kiedyś wydawało się za ciężkie.
Zbuduj sylwetkę
Zmień swoją sylwetkę na dobre, poprawiając przy tym samopoczucie i pewność siebie. Zacznij od pierwszego treningu!
Umów termin
bookuj konsultację lub trening
- Trening indywidualny to trening dla jednej osoby. Na pierwszym spotkaniu zbadamy Twoje zdolności i dobierzemy ćwiczenia, które wpadną w Twoje gusta.
- Trening w duecie jest przeznaczony dla osób, które chcą uczęszczać na treningi razem. Przygotujemy wspólny plan treningowy. Będzie zabawnie, a co najważniejsze - produktywnie!
- Trening hybrydowy jest stworzony dla osób, które nie mają czasu na dojazd lub mieszkają z dala od siłowni. Wspólnie przedyskutujemy przebieg treningów i co tydzień podsumujemy Twoje wyniki.
- Konsultacja dietetyczna jest pierwszym krokiem do stworzenia indywidualnego jadłospisu. Zapisz się i omów ze mną swoje oczekiwania, a ja ułożę dla Ciebie smaczną i prostą dietę!
- Suplementacja lorem ipsum loren lorem ipsum loren lorem ipsum loren lorem ipsum loren lorem ipsum loren lorem ipsum loren lorem ipsum loren lorem ipsum loren lorem ipsum loren
Trening indywidualny to trening dla jednej osoby. Na pierwszym spotkaniu zbadamy Twoje zdolności i dobierzemy ćwiczenia, które wpadną w Twoje gusta.
Trening w duecie jest przeznaczony dla osób, które chcą uczęszczać na treningi razem. Przygotujemy wspólny plan treningowy. Będzie zabawnie, a co najważniejsze – produktywnie!
Trening hybrydowy jest stworzony dla osób, które nie mają czasu na dojazd lub mieszkają z dala od siłowni. Wspólnie przedyskutujemy przebieg treningów i co tydzień podsumujemy Twoje wyniki.
Konsultacja dietetyczna jest pierwszym krokiem do stworzenia indywidualnego jadłospisu. Zapisz się i omów ze mną swoje oczekiwania, a ja ułożę dla Ciebie smaczną i prostą dietę!
Suplementacja to dobór odpowiednich produktów suplementacyjnych i grupy witamin potrzebnych na codzień oraz około treningowo. Indywidualnie dobierana pod klienta.
Sprawdź Instagrama
bądź na bieżąco z nowościami
Trening hybrydowy
Jesteś zapracowany, nie masz wolnej chwili, a dojazd na siłownię zabiera Ci wieki? Specjalnie dla Ciebie przygotowałem ofertę treningów hybrydowych – indywidualnie dobrany plan ćwiczeniowy wykonujesz w domu, bez konieczności posiadania zaawansowanego sprzętu. Pod koniec każdego tygodnia omawiamy wyniki i dostosowujemy wspólnie ćwiczenia na kolejny tydzień. Nic prostszego!
Metamorfozy
sprawdź sylwetki naszych podopiecznych
Asia zmieniła swoje życie o 180 stopni
Asia postanowiła zmienić swoje życie o 180 stopni. Skuteczną dieta i regularne treningi z Kamilem pozwoliły jej osiągnąć piękną zdrową sylwetkę, zyskać poczucie wartości i prawdziwej kobiecości.
Jacek zamienił bojler na kaloryfer
Jacek trenuje z Kamilem prawie dwa lata.
Ich trening opiera się głównie o trening siłowy z naciskiem na górne partie ciała. Przez ten czas Jacek zmienił nie tylko sylwetkę, ale także charakter. Początki bywały trudne, ale przy tak długim stażu nic tylko pogratulować!
Adrian schudł 12kg
Gdy chodzi o zdrowie, ruch jest Twoim najlepszym przyjacielem. Adrian borykał się z problemami zdrowotnymi wynikającymi z siedzącego trybu życia.
Trenował ze mną przez rok – bywały wzloty i upadki, ale jeden krok w tył zawsze zwiastował dwa kroki do przodu. Teraz Adrian cieszy się wyrzeźbioną, estetyczną sylwetką, a konsekwentność którą wypracował na siłowni pomaga mu w trudach życia codziennego.
Paulina schudła 10kg
Paulina pod okiem Pauli jest od niedawna jednak przemiana już jest zauważalna, więc jak najbardziej zasługuje na miejsce w gronie dum Pauli!
Konsekwentna i zmotywowana w swoim działaniu Paulina aktualnie jest już 10 kilogramów lżejsza i dalej działa na najwyższych obrotach aby osiągnąć jak najlepsze efekty.
Oby tak dalej! Brawo Paulina!
Paula przytyła 16kg i poprawiła swoją sylwetkę
Przez wiele lat Paula była święcie przekonana, że czym mniej waży – tym lepiej wygląda. Niestety doprowadziło ją to do ruiny, bo niebotycznie wręcz niska waga osłabiała ją fizycznie i mentalnie.
Problemy wynikające z takiej sylwetki doprowadziły Paulę do skraju wyczerpania i zmotywowały do zmian. Przestudiowała temat i dobrała najlepsze ćwiczenia oraz plan dietetyczny, by dopiąć swego. Dzisiaj jest zdrowa, szczęśliwa i silna, a w swoim ciele czuje się jak nigdy dotąd!