Jestem wykwalifikowanym Trenerem Personalnym z 5-letnim stażem, co oznacza, że treningi ze mną to gwarancja indywidualnego podejścia, dopasowania ćwiczeń do Twoich potrzeb oraz stałego wsparcia motywacyjnego. Wiem, jak ważne jest właściwe kierowanie Twoimi wysiłkami, aby osiągnąć zamierzone cele bez ryzyka kontuzji. Specjalizuję się także w gimnastyce korekcyjnej od 4 lat, co jest idealne dla osób, które potrzebują skorygować swoją postawę, zmagają się z bólami pleców czy innymi dolegliwościami układu ruchu. Swoje kompetencje stale podnoszę, uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach, co pozwala mi na użycie najnowszych osiągnięć wiedzy i technik treningowych podczas naszych wspólnych treningów. Zajęcia prowadzę w przyjaznej atmosferze, zachęcając do stawiania sobie nowych wyzwań, ale zawsze w granicach zdrowego rozsądku i bezpieczeństwa. Dbam o to, aby każda sesja była nie tylko efektywna, ale i przyjemna. Wierzę, że dobry trener to nie tylko instruktor, ale i motywator, więc zawsze jestem gotów słuchać i pomagać w przezwyciężeniu trudności. Plan żywieniowy? To także mój konik! Jako dietetyk, pomogę Ci zrozumieć, jak znaczącą rolę w procesie osiągania formy odgrywa dieta. Stworzę dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy, wspierający Twoje treningi i dostosowany do Twojego życia codziennego, ponieważ zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane ani czasochłonne!